问题分析：你好，根据你的描述，是摸着小腹部包块，没有不适症状，如果你比较瘦的话，考虑你摸到的腰椎椎体的可能。是正常组织器官。
意见建议：建议你注意休息，避免劳累，规律作息健康生活。必要时做腹部b超检查明确。
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