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女士,27岁,手脚冰凉,气血不

女士,27岁,手脚冰凉,气血不足,想食疗,吃什么能改善症状?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,出现手足冰凉的症状,考虑身体阳虚,体内阳气相对不足所致,需要温补阳气才行。

    1.服用金匮肾气丸,温补肾阳,肾阳为一身阳气之本,稍微多喝羊肉汤、狗肉汤等,稍微多吃一些辛辣、刺激性食物,少吃油腻、生冷、难消化的食物才行;

    2.做腹部艾灸治疗,注意身体的保暖,注意加减衣服,睡前泡个热水脚,会慢慢好起来的。

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