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每天高强度的训练会不会造成严重肾虚

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常强度的训练一般不会引起肾虚的。只要平时不过度熬夜、过度消耗身体，一般不影响。另外看你训练的什么项目，轻度适量的功能锻炼对机体是有帮助的。

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