男士备孕注意事项，准备进入备孕的阶段，男士备孕注意事项有哪些？

男生在备孕的时候需要注意备孕的时间，人体的精子生长周期是三个月，所以备孕，一般需要3~6个月。还应该注意饮食，尽量不要抽烟喝酒，尤其是抽烟，香烟中的尼古丁会降低男性的精子质量，从而降低受孕的成功率。

还需要避免高温影响，因为睾丸产生精子对温度很敏感，所以备孕之前尽量不要长时间的骑车或桑拿。