头紧怎么办啊？

你好你目前的这个头紧感，其实是一个感觉上的异常，并非是一个器质性的改变。可能是因为颈椎病引起的植物神经功能紊乱症状。

,治疗上，在积极的进行颈椎的康复同时，可以适当的加用部分药物改善症状，如消旋山莨菪碱、尼莫地平等。平时注意放松心态，不要太过于紧张和敏感，多参加一些户外运动，积极地保持一个舒畅的心态。