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腰椎骨裂开多久可以下床锻炼

腰椎骨裂开多久可以下床锻炼我是骑车摔的，腰椎骨裂开了一点，没有手术，医嘱卧床休息一个月，我想知道多久可以下床，我现在已经一个星期了，感觉不到疼了！

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！腰椎骨折一般需要平卧硬板床休息三个月方可佩戴腰围下床活动。平卧硬板床，双下肢进行功能锻炼，腰背及腰骶部肌肉经常按摩，促进血液循环，有利于骨折愈合，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，预防卧床引起的便秘和泌尿系感染。
忌烟酒。

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