腰锥盘突出要怎样治疗，护理

问题分析：您好，一般来说腰椎间盘突出症往往会出现腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：平时应绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。

卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。