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怎么有效彻底戒烟，一天一两根，戒烟贴有效吗？谢谢

怎么有效彻底戒烟，一天一两根，戒烟贴有效吗？谢谢想

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况要想彻底戒烟需要靠自已坚强的意志力，烟瘾来时要立即做深呼吸活动，咀嚼无糖分的口香糖。意见建议：也可用电子眼或清肺戒烟灵，食物宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

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