首页 > 权威问答 > 红糖的功效与作用及食用方法

问患者提问

红糖的功效与作用及食用方法

这几天老是加班，气色有点不好，朋友让我多喝点红糖水，说红糖水对女人很好，平时都可以适当的喝一些，红糖有啥功效，要如何食用？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红糖具有补虚、补血活血、健脾暖胃、保健、护肤、抗衰老等功效。虽然红糖营养丰富，但是也不宜食用过量，每天不要超过20克，如果患有糖尿病、便秘、口舌生疮不宜服用。
同时购买的时候宜选用晶粒状或粉末状，干燥而松散的，然后用玻璃器皿密封后存于阴凉处。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号