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患者提问

高血压的营养治疗可以治疗么?

人到中年由于以前的生活习惯等各方面不规律的原因,造成身体上的影响,现在的我已经患上了高血压,头晕,心理焦急,在家呆着都快待出病了,我想治好这个病啊.问一下高血压需要注意什么啊?高血压需要注意什么啊?
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯。

    研究结果表明,在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压,这部分人医学上称为盐敏感者。平时注意适当进食有助于降压是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果。

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