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睡觉老抖醒，怎么办啊?我

睡觉老抖醒，怎么办啊?我睡觉老抖醒、怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况很正常的，每个人基本上都会有的，原因就是你的睡眠质量不好，要提高了。保持充足的睡眠就自然没有睡觉抖醒了。

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