指导意见：您好，这种情况建议平时避免接触烟酒，多食青菜水果多饮开水，多食冬瓜苦瓜等食品，可以熬点薏米红小豆绿豆粥喝祛湿。
忌辛辣肥腻油炸食品。条件许可可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服治疗。
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