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产后康复什么时候做最好

一周前我生了宝宝，现在感觉不太好，医生建议做康复治疗，想问一下康复治疗什么时候做最好？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

自然分娩的产妇会因子宫压迫而出现严重的盆底肌损伤，因此产后康复实际上是指盆底肌修复训练，这种训练的动作幅度较大，建议在恶露完全排净后再进行，一般女性在分娩后40天左右可排净恶露。

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