后脑勺发沉,发闷，不舒服

你好，根据你描述的情况多考虑是属于颈椎病变导致的情况，多数是由于颈椎病变引起的脑部供血供氧不足的情况。指导意见现在的情况建议到医院做颈椎CT检查一下，如果明确的话建议做牵引+针灸+按摩+拔罐治疗为宜，同时口服颈复康颗粒做调节治疗。

平时不要做重体力活，不要劳累，不要长时间的低头，看东西一会后需要活动一下颈椎，这样的话就可以很快恢复正常了。