宝宝有轻微地贫、如何补血？

您好、轻度的地贫是不用特殊治疗、不会对身体是有什么影响轻型地中海贫血人士的身体降在日常生活中基本上与正常人没甚么分别、既没特别要避忌的东西、亦无需进食补血的药物或食物.一般可适当补充叶酸和维生素E、去铁剂可选用铁鳌合剂、常用去铁胺其实轻型地中海贫血人士的身体降在日常生活中基本上与正常人没甚么分别、既没特别要避忌的东西、亦无需进食补血的药物或食物.相反、重型及中型贫血患者对以下的问题宜加以留意：1.不要乱吃药物不少药物、包括中药、西药及坊间成药都会对中、重型贫血患者溶血情况加剧、出现更严重的贫血和黄疸现象.此外、由于不少所谓多种维他命或补血药都可能含有铁质、地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质.2保持均衡饮食.一般来说、地中海贫血病人只需有均衡饮食、不需特别进食所谓补血食物.反之、一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等、应适量而不宜过量进食.3.保持适量运动