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您好生完孩子要怎么补血啊

您好生完孩子要怎么补血啊
提问时间:2021-04-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:满月后不可立即做剧烈运动,尤其是健身运动要徐徐渐进,不可操之过急。满月后第一次洗澡应采取淋浴,时间不宜太长,盆浴应在六周以后。

    指导意见:吃多一点补血糖的东西吧,如红枣、香蕉、苹果等,也可喝一杯红糖水。注意饮食的均衡,多吃猪肝花生之类食物。

    要多饮水,

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