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患者提问

我性格暴躁,爱发脾气,爱抱怨,经常跟家人说话说着就

我性格暴躁,爱发脾气,爱抱怨,经常跟家人说话说着就起冲突
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,您这种情况可能和平时比较急躁的情绪有关系。心理指导:建议您平时遇事冷静,数数,数五个数再开口说话或作出反应。

    平时可以做一些放松训练来调节自己急躁的情绪。

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