问患者提问

晚上十点半左右睡觉，早上6点左右就被猫吵醒，白天困

晚上十点半左右睡觉，早上6点左右就被猫吵醒，白天困的不行，一开会就睡着了，下午也是困，一低头就能睡着。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：像你这个情况主要考虑是属于，睡眠质量低下，会引起疲惫乏力，你这个首先要保持周围睡眠环境安静。睡觉前多用热水泡脚，配合听听音乐。

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