健康指导：大蒜性质热，食用过多对于阴虚之人容易出现你的症状，可以适量食用滋阴作用食物，雪梨味甘性寒，含有较丰富的营养物质比如苹果酸、柠檬酸、维生素B
1、B
2、C、胡萝卜素等，具有较好的润肺清燥、止咳化痰、养血生肌作用，可以适量食用类似水果
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