我便血了该怎么办呢？

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，对于这个病情的患者，建议就是多饮水，多吃蔬菜水果和粗粮等富含膳食纤维的食物能够保持大便通畅，对于缓解便血症状有一定帮助。

建议及时就诊,要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。

多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。