想怀孕要在近期不能吃任何药物,本着优生的态度是要三个月的备孕期的,在备孕期内是不能接触任何药物的,但如果失眠严重还是要治疗的,但要推迟怀孕,要放松心情不要给自己太大的压力,可以结合中温和调理下气血。
多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜,按时作息不要熬夜。
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