治疗颈椎病的土方法有哪些啊

您好一些颈椎病的治疗土方法一般多为缓解疼痛的作用而不能做倒彻底治愈关键是平时要纠正不良的工作习惯和睡眠习惯并配合理疗和锻炼可以得到改善保持不发病。

建议;平时可以进行理疗如颈椎牵引等另外还需要进行适当的运动如左右肩拍打两手平举抬头向前走都有缓解效果平时注意颈椎保暖避免受凉睡觉的枕头不要过硬、过高不要长期低头工作祝你早日康复