上楼梯膝关节响但不痛，是缺钙的原因吗？

病情分析： 考虑是是膝关节退行变，建议到医院检查个拍个膝关节片子，治疗活血止疼和理疗为主　意见建议：建议：

1、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。

2、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。

3、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝关节炎症状