鼻炎呼吸很不顺畅咽喉炎

有五六年的病历了，早上起来常常打喷嚏（可以连续打七八个甚至十多个喷嚏），常常一只鼻子堵着，另一只可能可以顺利。坐着的时候常常会鼻子流鼻涕  眼睛胀 。做过相关的检查，只说左侧鼻甲肥大，其余的一切正常。鼻炎很影响学习，希望可以得到您的帮助。:想得到的帮助：这是什么类型的鼻炎？有什么药物可以缓解？或者对于此类鼻炎最好吃什么食物，不该吃什么呢？