更年期可以吃乌鸡吗？

病情分析： 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。

指导意见： 乌鸡是比较温燥的，如果你的体质不是虚寒或者是阳虚的，这种情况是不能服用的，可能加重更年期的症状。可以长期食用含有植物雌激素的黄豆、葛根等双向调节内分泌补充雌激素改善症状，同时没有副作用。

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