我才11岁，来月经正常吗？月经期间有什么忌讳吗

病情分析： 你好，你好，女孩进入青春发育期后，第一次月经来潮称为初潮，年龄一般在13岁—15岁之间，健康少女也可早在11岁—12岁，迟者亦有十七八岁初潮方至。

初潮年龄迟早受身体及营养状况等影响，体弱及营养不良者，初潮可推迟。女孩初潮的时候是11岁,这就正常的.不用担心。

意见建议：注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。