就是晚上不睡觉，到凌晨三四点才

问题分析：根据你描述的情况，你这个是失眠，神经衰弱的情况，与你精神紧张，压力大，情绪变化，缺乏体育锻炼等有关系，结合你年龄的情况，注意颅内病变的情况意见建议：建议你这个情况，应该是检查血压，血脂，头颅CT的情况，明确原因，平时注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，可以应用安神补脑液或者是安定等治疗