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蹲下时不小心闪到腰了怎么办？

蹲下时不小心闪到腰了怎么办？蹲下时不小心闪到腰了怎么办？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：这种情况考虑患者是有急性的腰肌扭伤，所以建议治疗上首先要注意保持局部的制动，尽量地躺在床上休息，同时睡硬板床，不要做弯腰的动作，不要提重物，然后局部可以做适当的按摩，可以外用奇正消痛贴。

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