我是神经根型颈椎病，并且压迫神经，引起胳膊疼痛。

指导意见：建议您到专业的骨科院做相关的检查，明确诊断后针对性的治疗,可以考虑微创介入治疗。微创介入是安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快，以达到理想的治疗效果。

平日注意保持良好的坐姿与睡姿，劳逸结合，避免寒凉，以免加重病情。祝您早日康复！