首页 > 权威问答 > 更年期综合征该怎么控制自己情绪呢？

问患者提问

更年期综合征该怎么控制自己情绪呢？

最近我的脾气见长了，我自己也能感觉的到，遇到不管大事小事总是不太顺心还特别的爱发脾气，现在老公和儿子都不怎么爱搭理我了，我也知道自己换上更年期综合征了，可是我没有办法控制自己的情绪啊。更年期综合征该怎么样控制自己的情绪呢

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好：更年期综合征，情绪过于激动，有时候冷热交替出现。如果想改善，自己调节心情是非常必要的，不能一味靠药物来调整，多做户外运动，散步。
意见建议：建议：可以口服更年安，加谷维素来调整，如果效果不好，可以去正规的中医院去治疗，中药效果也是不错的选择。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号