问患者提问

晚上睡觉腰疼腿胀，完全睡不好，都是酸胀。

晚上睡的很不好，腰太疼，很酸，大腿和脚也很酸胀，这种状态总是会出现，有时过几天就没有了，有时会难受半个月

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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