问患者提问

人在水里可以憋气多长时间

我平时就喜欢游泳，跟朋友比憋气，导致肺大泡破了，而且还做了手术。所以就想问一下人在水里可以憋气多长时间？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般人在水里憋气2-3分钟左右就差不多了，如果经过训练最多能练到3-4分钟。如果心脏不好和肺功能不好的人，免强在水里憋气的话，长时间不呼吸会晕过去，所以在练憋气的时候要注意这一点，不要一味逼迫自己延长时间。

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