肩椎炎犯了很痛，想问做些什么可以得到缓解？

问题分析：您好，28岁男性患者，主要的情况是患有肩周炎，肩周炎是由多种原因所致肩关节囊粘连、僵硬以及肩关节周围的疼痛、活动受限。

意见建议：治疗上，每日还要进行肩关节锻炼，还可以给予理疗、针灸适度的推拿，痛的地方局限的话还可以局部打封闭针，也可以短期服用非甾体抗炎药。