是可以洗头的，洗头可以用热水，或者是温水洗头，主要是不要着凉，月经期间一般是抵抗力最低的时候。注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了。
多吃点营养价值高的食物，少吃辛辣的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
