问题分析：全脂牛奶和脱脂牛奶的区别就是脂肪含量的不同，那么如此说的话就看你的需要了。如果你不是很胖那么建议全脂了哦。
意见建议：从营养学的角度，你的年龄是建议全脂的。因为生长发育需要脂肪，年轻的适合稍微一点肥胖是不要紧的哦。个人意见，供你参考哦。
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