左边睾丸隐隐作痛，左盘骨隐痛。

病情分析：您好，引起睾丸疼痛的原因很多，睾丸炎自然是一个，但是一般比较明显，发炎的睾丸可能会肿、痛，摸起来热；但估计您的不是，据我的判断最有可能的就是前列腺炎或是精索静脉曲张。

但前者有时会伴有尿分叉、尿频、小肚子坠胀的感觉。指导意见：建议至少做两个检查，一是小器官B超（睾丸、附睾、精索静脉），一次可以看清较多问题；

二是前列腺液常规检查，这个检查相对简单，价钱也不高，看看前列腺是否有炎症。因为这两个病都可能与久坐有关。生活中请注意长期坐姿后要活动，不要熬夜，最好不要饮酒抽烟，少吃辛辣刺激食物。

生活规律。