病情分析：根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉 酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症指导意见：建议你可以选择适当的活动一下腰部肌肉，配合按摩，热敷 等。
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