问患者提问

23岁，瑜伽真的能增高吗？

锻炼瑜伽真的能拉后软骨，使人增高，使身高不反弹吗？那能增高多少呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，瑜伽增高是可以的，只是需要坚持，但是效果有限的。指导意见建议还可以通过运动，如篮球，跑步等运动来增高，不要相信口服药物增高，不现实。

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