红萝卜和白萝卜可以在一起吃。红萝卜它含有大量的纤维素,b族维生素,多种消化酶等营养成分。白萝卜中含有丰富的维生素a、c、粗纤维等多种成分,两者在营养程度上,并没有什么冲突,所以,红萝卜和白萝卜是可以在一起吃的。
红萝卜和白萝卜它们俩的性质都属于偏寒凉的,不建议大量的吃,大量吃的话会刺激肠胃,引起肠胃的不适。
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