学生午间趴在课桌上短暂睡觉一会，大脑可以得到短暂休息，有利。时间短，对于脊柱发育一般不会造成会造成不良影响。每人按上一张床，会更好。
注意精神放松，做课间操，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于健康发育。
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