怎么分别是阴虚还是阳虚

病情分析：你好,手比较热 最重要的就是腰凉 两侧冰凉冰凉的 有早泄的症状 弯腰时间稍微长点就会酸 ,主要是阴虚,但也有阳虚症状.指导意见：建议治疗方案：1 用治疗阴虚的中成药,如六味地黄丸,左归丸.2 平时多吃滋阴的食物,如羊肉,枸杞,桂圆等.3 养成良好的生活规律.4 加强体育锻炼.希望能给你帮助! 以上是对“怎么分别是阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！