高血脂适合喝什么茶？

病例分析:高血脂适合喝什么茶？老公血脂有点高，平时喜欢喝茶，但是医生说不能喝浓茶，朋友介绍喝一个亦舒堂火麻茶，说这个茶效果不错，想知道这个茶适合高血脂的人喝吗？意见建议:高血脂可以喝火麻茶。饮食要注意。

1、限制总热量，达到并维持理想体重。

2、胆固醇摄入小于300毫克/天

3、禁烟禁酒

4、可用食物： 富含维生素C的食物（新鲜水果、蔬菜） 富含膳食纤维的食物（蔬菜、豆类、粗粮）含优质蛋白的食物（瘦肉、鸡蛋清等）富含ω3不饱和脂肪酸的食物（三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、等海鱼类） 可能有降脂作用的食物（洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜等）

5、禁用/少用食物 动物内脏；肥肉；各类高胆固醇食物（动物内脏、蟹黄、鱼子、肥肉、蛋黄）；甜食和纯糖类食物。