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秋天喝点什么好，保健的.

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：秋季比较干燥，请您在饮食上多吃些润肺去火的食物，以免秋燥对您的健康造成损害！请您在饮食上多吃些绿叶蔬菜，可以多吃些鸭梨、苹果等应季水果和蔬菜，同时注意多喝白开水，补充体内流失的水分，注意休息不要劳累和长期熬夜！

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