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问患者提问

勃起障碍做什么运动可以改善

我最近出现了阳痿的症状，听说有些运动可以改变阳痿症状，勃起障碍做什么运动可以得到改善？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

做有氧运动有助于改善勃起功能障碍。有氧运动包括散步、快走、跑步、登山、游泳、球类运动、武术等，可促进全身健康，并改善血流量。
还有瑜伽，瑜伽能改善前列腺健康，有利于生殖器官血液畅通，并提高性欲，进而促进男性勃起。

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