小腿疼痛主要表现在腓肠肌。这种症状发生在年轻人身上。它主要被认为是冷，疲倦和缺钙。注意保持双腿温暖。每天睡觉前用热水泡脚。
同时，避免剧烈运动和多吃。钙高食品牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品，各种新鲜蔬菜和水果，补充足够的钙，更多的阳光，促进钙的吸收。
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