身体发冷，怕冷关节痛

考虑是体虚气寒，需要温补调理，但也不排除风湿性关节炎，可以先去医院检查下。可以采取中医加食疗的方式温补调理下，以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血。

还可以结合食疗，多吃些补肾益气的食物。平时饮食要规律饮食要均衡，多吃补肾的食物，如鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳等、羊肉。