问题分析：你好，你描述的情况“手脚凉‘见风关节疼，手怕冷’冷天手指肚肿还痒”可以看出你属于中医说的体寒，西医说末梢循环不好，可以喝这些汤药。意见建议：
1.建议用生姜，香菜加艾叶适量煮水每晚泡脚，直到全身泡出毛毛汗；
2.注意饮食，生冷食物尽量少吃，注意保暖和营养
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