问患者提问

脚凉是阳虚还是阴虚

今天早上起来感觉脚特别凉，想请问脚凉是阳虚还是阴虚？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚凉是阳虚。脚凉要适当的加强锻炼，使用热水泡脚，促进全身的血液循环，有利于改善体寒的症状，增加身体的抵抗力。平时多吃一些温补的食物，如牛肉，牛排，羊肉，红糖，多吃一些新鲜的水果和各种蔬菜，补充维生素，不要受凉，多喝温水促进身体的代谢等。

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