你好,根据你的描述来看了,这种情况主要是由于伤风感冒所导致的,说明你的身体最近一段时间比较虚弱。,养成良好的生活习惯,保证良好的睡眠,调整好心态,不要熬夜,多吃绿色新鲜的蔬菜,多参与户外运动,增强体质。
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