最近几天心理总是感觉很紧张

你还是要自我调节好，那一般要怀孕也要在排卵的前提下而不是盲目的结合就能怀孕的，如果你现在是想确定下是否怀孕了，那首先要看看你现在是不是月经推迟了，如果没有可以等到月经期月经还没来你就可以去测下尿妊娠试验。

如果没有经期有来，你准备怀孕的要首先调节好自己的身体前提下，监测下排卵然后在排卵期同房这样才有怀上的机会。